Gesundheit/Wohlbefinden

Mit einem EMS- Ganzkörpertraining sind folgende Ziele möglich:

  • Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern
  • Die Körperhaltung und Körperspannung verbessern
  • Muskuläre Dysbalancen ausgleichen
  • Muskelverspannungen lockern
  • Bei der Schwangerschaftsrückbildung unterstützen
  • Bei Schwäche der Beckenbodenmuskulatur hilfreich sein
  • Den Stoffwechsel anregen
  • Durch Freisetzen von Endorphinen die Psyche stabilisieren
  • Das allgemeine Wohlbefinden verbessern

Durch das Training der tiefliegenden Muskulatur können Rückenschmerzen nach wissenschaftlichen Studien bereits innerhalb 6 Wochen bis zu 87% gelindert werden. Sie können sich wieder gesund und energiegeladen fühlen.